古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
海带苦瓜瘦肉汤
材料:苦瓜500克,海带100克,猪瘦肉250克。
调料:盐、味精各少许。
海带苦瓜瘦肉汤的做法
1、苦瓜洗净,切成两半,去瓤,切块;海带浸泡1小时,洗净,切丝;猪瘦肉洗净,切成小块。
2、苦瓜块、海带丝、猪瘦肉块放入砂锅中,加适量清水,大火烧开后转小火,煲至猪瘦肉块熟烂。
3、出锅前加入盐、味精调味即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
把腌制好的瘦肉放入锅里,再把海带和陈皮也倒入锅里,开大火烧开转小火;等海带熟时把冬瓜放进去,再煮二十几分钟加入盐调味就可以了。详细>>
海带对放射性的物质有特别的亲和力,海带中的胶质能促进体内的放射性物质排出体外,减少放射性疾病的发生。绿豆性寒凉,可清热解毒,利尿消暑,止……详细>>