家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

白兰花瘦肉汤

2017-10-30 11:41:53      

食谱原料

材料:新鲜白兰花30克(干品则10克)、猪瘦肉150~200克、2片。

制作方法

白兰花洗净,稍浸泡(如新鲜的用淡盐水浸洗片刻);猪瘦肉洗净,切块状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗量),武火煲沸后,改为文火煲约一个半小时,调入适量的食盐便可。此量可供2人用,如作辅助治疗宜每周2~3次。

适用人群

适合3-6岁的小朋友食用。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

紫菜瘦肉汤

汤的种类比较多,不同食材制作出来的汤,在营养价值上都是不同的,而且在对一些营养较高的汤喝的时候,要适量的进行,例如鲫鱼汤,这样的汤喝的时……详细>>

荔枝瘦肉汤

锅置火上,倒油烧热,炒香葱花,放入猪肉丁炒至变色,加适量清水大火烧开,转小火煮45分钟。详细>>

豆芽瘦肉汤

将黄豆芽放入锅中,再倒入鸡汤和1碗开水,加入酱油、香醋、盐和白糖搅拌均匀,再用大火煮,煮开后转小火煮2分钟。详细>>

党参瘦肉汤

汤锅置火上,放入党参、瘦肉块、姜片,加适量清水,大火烧开后转小火煮至肉块八成熟。详细>>

山楂瘦肉汤

把全部原料一同放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮1小时,加盐调味即可。详细>>

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]