古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黄精麦冬炖瘦肉的做法
主要功效:润肺滋阴、益胃生津
推荐人群:肺胃阴虚见干咳少痰、饥而纳差者。冬季口干、皮肤干燥材料:黄精10g、麦冬10g、元肉5g、瘦肉100g(1~2人份)。
烹调方法:药材稍冲,瘦肉飞水切块,放入炖盅,加水8~9分满,文火炖1~1。5小时,加食盐调味即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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坚果类食物是现在广为人熟知的健康食品,腰果也是其中一种,因为长得呈肾形,所以叫腰果。腰果内含有大量的脂肪,不过它的脂肪是一种良性脂肪酸,……详细>>
用料 :膨鱼腮 30g 猪横脷 1条;瘦肉 150G无花果 5颗;蜜枣 2颗 新会 1/3个;姜 2片盐;详细>>