家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

如何自制盐水棒冰

2017-10-30 11:48:57      

盐水棒冰的做法一

材料:盐、白糖、淀粉以及清水

做法:1、先用清水将淀粉化开,然后取锅加入适量的清水;

2、用大火将清水烧开以后再加入白糖以及水淀粉;

3、最后再放入一点点的盐,待盐调匀后即可关火;

4、待其凉透以后便可以放入准备好的棒冰模具中,放入冰箱冷冻至少3小时以上即可食用。

盐水棒冰的做法二

材料:食盐、糯米粉、柠檬以及冰糖

做法:1、取锅烧水,待水烧开以后放入冰糖和盐,然后将其进行充分地搅拌,直至融化;

2、然后将糯米粉放入碗中,加入冷开水进行稀释;

3、在往已经煮好的糖水中加入柠檬汁和糯米粉水,一边煮一边进行搅拌,然后关火晾凉;

4、待冷却后放入模具中冰冻即可食用。

盐水棒冰可以说是炎炎夏日里非常好的一种解暑佳品,尤其是对于喜欢流汗的朋友来说,可以很好地补充体内缺少的盐分。并且盐水棒冰的热量非常低,也不怕吃了后会发胖,还有着非常不错的清热解暑功效,是再好不过的选择。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

如何自制盐水棒冰

盐水棒冰可以说是炎炎夏日里非常好的一种解暑佳品,尤其是对于喜欢流汗的朋友来说,可以很好地补充体内缺少的盐分。并且盐水棒冰的热量非常低,也……详细>>

如何自制鸡精

把鸡小胸用清水洗净,去除筋、膜后撕成小块,放入锅中加入两片生姜,煮熟后沥干水分捞出;把大块的冰糖敲碎后,放入干磨杯打制成细腻的糖粉,把鸡……详细>>

如何自制咸蛋

咸蛋也就是人们常说的咸鸭蛋,字面上的意思就是将鸭蛋做成咸的口味,在东北地区也有人用鸡蛋来做咸蛋,俗称咸鸡蛋。当然最普遍常见的还是要属咸鸭……详细>>

如何自制婴儿米粉

大米的准备:米有很多种,最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千万不可以用糯米,因为糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨,这样……详细>>

如何自制泡菜

将3L清水倒入无油的锅中,放入花椒1小撮,八角2个,桂皮1块,生姜几片煮开后继续煮5分钟,彻底放凉后,倒入泡菜坛子中,然后放50g盐,和……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]