家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
痛经
挂号科室:妇科 同类疾病:月经不调闭经功能性子宫出血绝经崩漏

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

2017-10-30 14:13:26      

材料:鲍鱼150克,水发粉丝50克,蒜末、葱花各少许。

调料:盐、鸡粉、生粉、生抽、芝麻油、食用油各适量。

做法:1、粉丝切成小段,把鲍鱼的肉和壳分开,清洗干净,鲍鱼肉切花刀。

2、将蒜末、盐、鸡粉、生抽、食用油、生粉、芝麻油制成味汁,蒸盘中摆上鲍鱼壳,再将鲍鱼肉塞入鲍鱼壳中,把粉丝放在鲍鱼肉上,放入味汁,静置片刻。

3、蒸盘放在烧开的蒸锅上大火蒸3分钟至全部食材熟透,取出,趁热撒上葱花,淋上热油即成。

营养功效:本品清热润燥、滋阴养血,可用于女性调理月经、痛经、闭经等症。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

将蒜末、盐、鸡粉、生抽、食用油、生粉、芝麻油制成味汁,蒸盘中摆上鲍鱼壳,再将鲍鱼肉塞入鲍鱼壳中,把粉丝放在鲍鱼肉上,放入味汁,静置片刻。详细>>

蒜蓉蒸鲍鱼做法

材料:鲍鱼6只,大蒜1头,红椒半个,葱花2棵,料酒10ml,生抽10ml,鸡精少许,植物油适量。详细>>

蒜蓉粉丝蒸扇贝做法

拿一个圆圆的小勺子,深入扇贝内,逐渐向前剔除扇贝肉,很快,顺着四周,贝肉就下来了。再把里面黑色的东西去掉。最后剩下壳子了。用刷子,把壳子……详细>>

蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做

食物是很多人喜爱吃的,食物的种类比较多,在对食物选择的时候,都是不能随意的进行,不同的食物含有的营养元素不同,而且在口感和味道上,都是有……详细>>

蒜蓉粉丝小鲍鱼的做法步骤

将调好的蚝油汁少许淋在粉丝上,再少许淋在小鲍鱼的表面,入开水锅中蒸5分钟;蒸好的小鲍鱼取出,铺上葱花,烧滚热的油浇上去即可。详细>>

  • 罗丽莉

  • 罗颂平

  • 金平

  • 欧阳惠卿

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]