家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

凉皮怎么做才好吃

2017-10-30 14:36:10      

一、和面的做法

操作:取500克清水,加入10克食用盐,搅拌融化(加盐可以增加面条的弹性和劲道),分多次将水加入到1000克高筋面粉中,将面粉和水搅拌均匀成面团,双手揉面大概5分钟左右,直到手光滑、盆光滑,面光,就是面不粘手、不粘盆为最佳效果。最后加入适量的清水,淹没面条为宜,浸泡30分钟左右即可!

二、洗面的做法

操作:面团浸泡30分钟后,可以开始洗面了,用双手将面团在水里搓揉,挤压、反复揉捏面团,使得淀粉充分的溶解出来;当洗到盆里的水变的比较稠的时候,可倒出一下面浆水到另外一个空盆里面。继续加入清水继续洗面,如此反复6次左右,直到剩下面筋,倒入清水也还是很清澈,洗不出面浆,面筋形成结构疏松,空隙明显,富有弹性的面团,1000克的干面粉最后大概剩下200克左右的面筋,将洗好的面浆水用网筛过滤一遍到另外一个大盆中,静止待用,至少需要静止8个小时以上,开店的时候可以头天晚上洗好面,第二天蒸皮。

三、蒸面筋

操作:洗好面团之后,会剩下一团面筋,这个面筋可以拿来蒸熟,大家在外面吃凉皮的时候会看见盆里有像冻豆腐一样的东西,这个就是用面筋蒸出来切成块的。做法是:把面团用手擀成薄片放到蒸笼上,面筋中间打开一个和汽水罐一样大小的口子,目的是在蒸的过程中面筋会膨胀,这样更加容易散发水蒸气。注意冷锅上锅,不要等水开了再放上去蒸,蒸的时间为大火烧开30分钟左右,蒸熟后倒到案板上切成小块,要放到冰箱冷藏,这个很容易坏,不能室温下超过12小时,出去摆摊的时候在取出当天需要用的量。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

凉皮怎么做好吃

先将面粉慢慢加入水,揉成光滑的面团,盖上薄布醒发40分钟。将面团放入面盆中,每次倒入100毫升左右的水,像洗衣服一样揉搓面团。详细>>

香菇怎么做才好吃

怎么吃香菇才好?香菇肉蔬糊,要准备的食材有:香菇适量,适量猪肉或鸡肉及西兰花,少许高汤。香菇清洗干净后,切成碎末。西兰花放进水里烫过一遍……详细>>

鸡爪怎么做才好吃

在速冻肉食里面常常可以看见成堆的鸡爪,人们对鸡爪有着无比的钟爱之情。在小吃店及超市的零食处,也少不了鸡爪的身影。但是外面的鸡爪,人们不放……详细>>

腊肠怎么做才好吃

腊肠其实就是将猪肉剁成陷,加入调味料以及葱姜等,搅拌均匀后灌入猪小肠里晾晒成干而成。通常情况下我们会将腊肠切成片放在米饭上蒸,或者直接切……详细>>

毛豆粒怎么做才好吃呢

相信大家在生活中对于毛豆粒这种食材都是见过的,而且大家也都吃过它制作出来的食物,比如毛豆粒腊肉炒豆干或者剁辣椒炒毛豆粒。如果大家在生活中……详细>>

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]