秋冬进补山药萝卜排骨汤的做法

锅里放水，凉水加入两汤勺料酒，一小撮花椒。烧开，放排骨进去，再烧开，捞出。汤煲或者锅里放适量清水，加入姜片和大葱段，放入刚才焯好水的排骨……详细>>

一个半小时后，把山药和胡萝卜放入锅里，在撒上一些枸杞，盖盖再炖半小时。锅里放水，凉水加入两汤勺料酒，一小撮花椒。烧开，放排骨进去，再烧开……详细>>

萝卜分段吃，营养各不同：顶部含维生素C最多，宜爆炒和煮汤；中间段含糖量较高，可切丝凉拌；尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，适宜淹拌。今天为大家……详细>>

萝卜是很多人最爱，吃萝卜对滋补身体有很大帮助，萝卜不仅具有排气的功效，同时它含有蛋白质、维生素也是比较多，因此对它的选择可以放心进行，萝……详细>>

玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。玉米含有的……详细>>