家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

坚果杂粮米糊的做法

2017-10-30 15:20:28      

中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,坚果杂粮米糊的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。

1、所需主要食材。

2、所有食材淘洗干净。大枣去核备用。

3、把所有食材放入豆浆机,加牛奶。

4、这时水位线低于最高线。

5、可以加入清水至最高水位线。

6、豆浆机选择米糊键,坐等吧。

7、枣香、核桃香,并带着淡淡的奶香。有营养的米糊,试试吧。

坚果杂粮米糊的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

​五谷杂粮米糊的做法

随着人们保健养生意识的提高,现在各种粗粮,有机食品等越来越受到认可和欢迎,今天我们要推荐的是五谷米糊,这是一道由各种杂粮,比如绿豆、红豆……详细>>

婴儿营养米糊的做法

先将大米洗干净,然后用纯净水泡上一个小时,记住泡米的水千万不要倒掉,直接用来做米糊。详细>>

婴儿营养米糊的做法

胡萝卜,洗净去皮,切成小块备用。妈妈们也可以换成其他的蔬菜。瘦肉洗净,切块备用。还可以将瘦肉换成浓汤,比如大骨汤,对宝贝的骨骼发育用很好……详细>>

米糊的做法及吃米糊的好处

做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。详细>>

黑米做法:经济实惠的五彩黑米糊

取黑米营养米粉,用温开水(70度)调成糊。再加入生菜末、胡萝卜末或亨甜胡萝卜一起拌匀。详细>>

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]