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白菜蘑菇排骨汤

2017-10-30 15:20:28      

宝宝补钙最好的东西莫过于排骨汤了,排骨的营养成分非常高,含有大量的胶原蛋白和钙质。专家排骨和白菜、蘑菇等食材一起炖给孩子食用,营养就更加丰富了。 

食谱原料:排骨、白菜、香菇、葱段、姜片适量,盐、鸡粉、白胡椒粉、大料

制作方法:

1、排骨氽水,入高压锅,加葱段姜片和大料大火压10-15分钟,白菜香姑切丝备用;

2、把切成丝的白菜香菇下入煮好的排骨汤里,煮一分钟,加盐、鸡粉、白胡椒粉调味,出锅时撒上香菜即可。排骨汤历来就被认为是宝宝补钙的好东西,现在我们在排骨汤里又加入的白菜和香菇,使这道排骨汤的营养立刻又丰富起来!

(责任编辑:杨绮琴 )

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