古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食盐过多对婴儿的害处,主要是食盐中的钠。婴儿的肾脏远远没有达到发展成熟的阶段,没有能力排出血液中过多的钠,因而容易受到食盐过多的损害,这种损害造成的危害是很难恢复的。婴儿年龄越小,越易受到食盐过多的损害。
过咸食物不仅导致血压增高,还会加重心脏的负担。吃入的盐分过多,会引致体内的钾从尿中丧失。钾丢失过多对心脏功能会造成伤害,严重者会引起心脏肌肉衰弱而死亡。所谓婴儿“摇篮死亡”,很可能就是婴儿常常摄入含钠过多的食物所致。
如今,市场上出售的快餐食品,如干脆面、油炸薯片、三明治、蛋糕、饼干等,对大多数儿童极具诱惑力,不少家长也经常给孩子买这类食品吃。殊不知,这些食品含钠量都偏高。为了使其松发和膨化,有的食品中常加有碳酸钠等钠化合物,使这类食品从口感上可能觉得不太咸。
为了保证婴幼儿健康,父母们不要以自己的口味来调配孩子的膳食。一般而言,1~6岁的幼儿,每天食盐量不要超过 4克,应鼓励孩子多吃清淡饮食,不给或少给孩子买快餐食品。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
因为工作节奏的加快,很多朋友为了赶时间,采用吃快餐的方式来解决吃饭的问题,家庭医生在线的专家告诉大家,快餐虽然吃着方便快捷,但是,爱吃快……详细>>
高血压患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起关注的,因为高血压这种疾病与患者的饮食有很大的关系,它要求高血压患者在生活中应该要少吃一……详细>>
高血压患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起关注的,因为高血压这种疾病与患者的饮食有很大的关系,它要求高血压患者在生活中应该要少吃一……详细>>
吃含高饱和脂肪的快餐,同时还喝咖啡对血糖的影响,比不喝咖啡更糟。通常,一个健康人在吃完一顿高脂肪餐后,其血糖水平会升到最高,如果高脂肪再……详细>>
芒果受到了很多人的喜爱,但是有些人不能吃芒果。特别是三高的老人饮食方面禁忌多,今天我们就一起去了解一下芒果对高血压有什么影响呢?有高血压……详细>>