古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
苋菜是一种含有非常多营养价值的一种食物,这种食物里面的维生素一直都是我们身体所需的,事实上,经常食用苋菜可以为我们的健康提供更加有利的保障,不仅仅可以及时的补充我们身体里面所需的营养,同时还能让我们身体的免疫力得到显著的提升。在我们的生活中,制作苋菜的方法有很多种,不管是采取什么的方法来治疗,都会对我们的身体起到极大的帮助。
很多人在制作苋菜的时候都会制作成苋菜肉饼,这种美食在制作的时候非常的简单和方便,受到了很多人的青睐。那么苋菜肉饼怎么做?下面我们一起针对这个问题详细了解下。
苋菜肉饼:主料:中筋面粉250g、苋菜200g、猪肉馅50g。辅料:油适量,盐适量,酱油适量,蚝油适量,香油适量,十三香适量,大葱适量,姜适量,花椒油适量。
苋菜肉饼的制作步骤:
1、面粉中加入2克盐,加入140克温水,10克油揉成光滑面团,醒30分钟。
2、苋菜洗净,切碎,大葱切末。
4、猪肉馅中加入姜末,酱油、蚝油、花椒油和十三香顺一个方向拌匀。
5、加入葱末搅拌均匀。
6、最后加入苋菜、香油和盐拌匀即可,馅料完成。
7、取一半面,擀成圆皮,尽量薄一些。
8、抹匀馅料,延中心切一刀,以三角型卷起。
10、最后成型是三角形。
11、用擀面杖将饼剂子按压开。
12、电饼铛双面加热,将饼放入。
13、烙至两面金黄。
14、出锅切成小块即可食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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一般来讲,女性朋友在生成的前后是很容易患上各种疾病的,而要想防治这些疾病的出现,合理的搭配饮食就成为十分关键的事情,苋菜作为一种长寿菜,……详细>>