古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
清热润肠菜心煲番薯汤
菜心气味清甜平和,配以健脾益气滑肠的番薯,能清热润肠、健脾益气,且男女老少皆宜,尤以清理肠胃之用。
材料:菜心400克、番薯500克、生姜4片。
烹制:
各物洗净。
菜心切段,番薯去皮、切条形状。
在镬中加入清水1500毫升(约6碗量)和番薯,武火滚沸后改文火煲约10分钟,下菜心,煮至刚淋时下盐便可,为3~4人量。
(责任编辑:杨绮琴 )
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