古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:羊排。
做法:
1、新鲜羊排用淘米水清洗干净,沥干水;
2、锅热油,加入羊排煸炒2分钟,入葱姜片,再炒1分钟,加入足量热水,大火煮滚,去除浮沫,转中火炖20分钟,转成小火煲2小时。
3、出锅前5分钟加入泡好的枸杞子,起锅前加盐调味。
(责任编辑:杨绮琴 )
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学着煲些汤汤水水,润润喉咙润润肺,也收敛一下偶的暴脾气。其实这个最简单,没什么技巧,考验的是耐性。选取最新鲜的原料,无需过分烹调,还原食……详细>>