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广东夏日消暑汤谱清补凉汤

2017-10-31 11:18:07      

原料:猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱,玉竹2钱,芡实3钱,百合2钱,莲子3钱。

制法:

1、将用料洗净,猪肉切成细块。

2、用清水6碗,材料一起放进煲内,煮约2小时,加少许盐调味便可。

功效:此汤有清凉散热和滋补功效,老幼咸宜,适合全家饮用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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