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肾虚
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枸杞排骨汤能补肾

2017-10-31 11:21:57      

枸杞排骨汤的制作

材料:

主料:猪排骨500克。

辅料:枸杞子25克,生地黄15克。

调料:小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克。

枸杞排骨汤的步骤

1、枸杞子捣细;

2、猪排骨洗净捶破剁细备用;

3、先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;

4、再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟;

5、加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。

功效:

1、补肝肾,强筋健骨,祛风明目;

2、适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。

饮食禁忌:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

(责任编辑:杨绮琴 )

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