古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凉拌折耳根,是川渝黔地区一道独特佳肴,人们常喜欢把它拌上辣椒、香油等佐料,当作下酒菜。折耳根之独特,是因其气味之腥。一般人很难承受。
折耳根学名鱼腥草,也是种中药材。中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效,常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。
现代药理研究表明,鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分,对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用,能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高人体免疫力。
此外,它还有利尿、镇咳、平喘以及抗肿瘤、防辐射、促进组织再生等作用。常食鱼腥草,对于电脑一族,特别是经常接触辐射的工作人员来说,是抗辐射的廉价有效方法。
鱼腥草不仅能凉拌着吃,也能当作茶来喝。需要注意的是,鱼腥草煮茶,不要久煮,不然其抗炎成分就会挥发掉,这样也就失去了应有的效果。
(责任编辑:杨绮琴 )
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折耳根之独特,是因其气味之腥。一般人很难承受。 折耳根学名鱼腥草,也是种中药材。中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈……详细>>
折耳根在流动的水下洗净,尤其是根部,要用小牙刷一根根刷净,然后用清水冲洗2-3次,再用淡盐水浸泡20分钟后沥干水分放入盆中。详细>>
多吃些含碘的食物,即可增强抵抗力,又能预防生活中的各种辐射,所以记得适量多吃些胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏、绿茶、橘子、螺旋藻、鱼……详细>>