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初春食疗中药材:鱼腥草

2017-10-31 11:42:37      

春季是容易引发咳嗽、流涕、咽痛、痰热咳喘等伤风感冒症状,在对抗风热感冒时,鱼腥草是个好帮手。鱼腥草别名狗心草,味辛,性微寒,归肺、大肠、膀胱经,具有清热解毒、消炎排浓、利水消肿的功效。将鱼腥草和白萝卜煮成粥,不仅能迅速减轻症状,还能加强肠胃功能,防止反复感染。

鱼腥草白萝卜粥:

材料: 鱼腥草60g,白萝卜汁20ml,绿豆芽30g,白米100g,白糖2大匙酌情加减。

步骤:

1、 鱼腥草水煎,去渣取汁。

2、 和白米同煮,待熟。

3、 倒入萝卜汁,冰糖、绿豆芽,小煮。

适应证: 风热犯肺

服法: 每日2-3次

禁忌: 脾胃虚寒者禁服。

(责任编辑:杨绮琴 )

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