家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

甜面酱鸡翅的做法

2017-10-31 17:18:43      

甜面酱鸡翅是一道有着浓郁香气和营养的食物,另外它的做法简单,营养价值高,鸡翅的蛋白质含量很高,吃起来比较香甜,可以说是甜而不腻,另外它所含的脂肪很少,是一道健康的菜品做法,如果您有兴趣不妨在有时间的时候做一下,另外要注意的是油不要放多,甜面酱也要适量。

把鸡翅用水煮一下,如掉血水。不用完全,捞出来备用。鸡翅中加盐、料酒、胡椒粉,腌5~10分钟;冬笋切片,在水中焯一下。焯的时间不要长!开锅即可。

烧油,炒酱,如果是黄酱就加一点糖,如果是甜面酱就不用另外加糖,炒酱过程中加入葱姜等调料,慢火,炒出香味之后,加入料酒(可以多一点,就不用加水或者汤了),和一点糖,再把鸡翅放进来焖着,火不能太急,中小火就行,需要不断看着锅,这道菜很容易糊。

慢慢的,收汤到一定程度,鸡翅和面酱融于一体,富有光泽,面酱的味道进入鸡翅中,就好了,煮的过程至少需要20分钟才会入味,这也要看鸡翅的大小。具体火候,需要凭经验和个人习惯。

这道菜酱香浓郁,口味绵厚。以上就是甜面酱鸡翅的做法,所用时间全下来也就在30分钟左右,另外在选择鸡翅的时候最好选择新鲜的,不要选择冷冻鸡翅,这样能保证新鲜和美味。同时也要注意,因为甜面酱很咸,因此最后收锅的时候就不要再放盐了。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

酱鸡翅的做法

酱鸡翅是制作鸡翅的一种做法。它与其他的做法不同的就是它的手法采用的是腌制的方式。不同的制作方法做出来的成品是不同的,相等的道理它们的营养……详细>>

番茄酱鸡翅做法

儿童时期的孩子正处于快速发育的阶段,应该多吃开胃食物,增进食欲。推荐一款番茄酱鸡翅,一定会受到孩子的喜爱。 详细>>

番茄酱鸡翅做法

食物原料:鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。详细>>

番茄酱鸡翅做法

鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。肉少,皮富胶质。根据需求,即可分为翅尖,翅中,翅根3部……详细>>

南乳鸡翅酱香做法

南乳又叫红腐乳,是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色,内部为杏黄色,味道带脂香和酒香,而且有点甜味。南乳的包装有瓶装与埕装,有些人喜……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]