古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
米饭、黄瓜、胡萝卜、韩式泡菜、鸡蛋、火腿、杏仁、烤紫菜。
调料:
白醋、糖、盐。
做法:
1、将刚出锅的米饭剩热加入适量的醋、糖、盐拌匀。
2、将鸡蛋打散,摊成蛋饼。
3、将黄瓜、胡萝卜、韩式泡菜、做好的鸡蛋饼以及火腿、全部切丝,将杏仁用擀面杖压碎(不要太碎,这样口感上会层次分明)。
4、取竹帘,放上一片烤紫菜,再放上米饭,用沾水的大勺子,或者直接用沾水的手将米饭均匀地压实在紫菜上,只在不靠近自己的那一头留1cm的边沾合用(准备工作时,要弄一碗凉白开或矿泉水,用来沾手或勺子用,这样,米饭就不会沾手啦!)
5、在靠自己的这一头,铺上黄瓜、胡萝卜、韩式泡菜、鸡蛋、火腿条,撒上杏仁碎。
6、将竹帘卷起,然后,一手继续卷,一边卷一边用除大拇指外的四指扣紧卷起的竹帘往自己的方向拉,另一只手拉住竹帘不靠近自己的那一头,往与前只手的反方向拉,全部卷起后再双手合力挤几下竹帘卷(这样包出来紫菜包饭没法不紧!)
7、去掉竹帘,在干净的刀上沾水,将紫菜包饭切成合适的大小即成。
8、吃时,配上甜辣酱或寿司酱油都行!
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
将刚出锅的米饭剩热加入适量的醋、糖、盐拌匀将鸡蛋打散,摊成蛋饼(摊蛋饼重要的是抹油、小火)。详细>>
做法是不是真的超级简单呢,不过这种紫菜包饭的味道可能要略逊色于食材丰富的包饭,但就其简便性来说可是无人能及呢。这个量由自己的喜好决定就好……详细>>