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咖啡是酸性还是碱性

2017-11-01 09:36:59      

咖啡是酸性还是碱性

咖啡属于中性食品,平时饮食的时候注意酸碱平衡才能保证身体的健康。过酸或过碱会打破身体的平衡性,容易引来一些疾病。

强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品:咖啡、白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

(责任编辑:杨绮琴 )

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