家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

蚝油培根豆干炒莴笋做法

2017-11-01 10:07:06      

用料:培根2片,青笋半根,豆干2块,干辣椒3个,葱1段,橄榄油1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1茶匙。

做法:

1、青笋洗净去皮切丝,豆干切丝,培根切窄片,干辣椒大葱切丝备用。

2、热锅凉油,锅中倒入橄榄油。

3、放入葱丝和干辣椒丝爆香锅底。

4、放入培根,小火慢煎出香味。

5、加入切好的豆干丝翻炒均匀。

6、再下入青笋丝,淋入生抽,放入盐调味,再加入蚝油翻炒均匀后即可出锅。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

莴笋炒豆干的做法

莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。详细>>

豆干炒芹菜的做法

芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。详细>>

莴笋炒五花肉带香干的做法

很多人不知道拿莴笋怎么办,凉拌可,炒肉可,蒸火腿可,素炒可,关键是要动起来,不要光想着怎么吃啊怎么吃,怎么办而怎么办,“夜来思量千条路,……详细>>

培根炒双笋做法

芦笋和竹笋切成段,培根切成小块。锅里放一点油,放入培根煎出香味,再倒入芦笋、竹笋、花生,加盐翻炒3分钟即可。详细>>

小炒豆干做法

油热后葱姜蒜爆香,放入老干妈豆豉,剁椒炒出红油,放入熏干翻炒,加入糖调味。详细>>

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]