古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
南方的春日尤为致人湿热、困倦、胃口不佳,此时进食一些鲜美辛辣的汤饮会让人食欲大振,紫苏冲菜浸花螺鲜美可口,微带辛辣,有温中开胃、祛湿除困的作用。
材料:鲜紫苏叶150~200克,花螺400~500克,冲菜50克,姜丝、葱花、绍酒各少许。
烹制:紫苏洗净,把叶与梗分离;用刷子把花螺壳刷净;冲菜切丝。在镬中加清水1250毫升(约5碗量)和姜、冲菜、紫苏梗,武火滚沸3~5分钟后下紫苏叶、适量盐、油、葱和绍酒便可,为3~4人量。
(责任编辑:杨绮琴 )
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暑湿天时经常胃口不佳,我们宜偶用辛香微辣且惹味的汤饮。紫苏冲菜滚花螺正是这样的靓汤。紫苏在我国种植应用已有两千多年历史,在广东更是药食兼……详细>>
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佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
原 料:发好的蜇头200克、活海螺1200克。鸡脯肉、银耳、红尖椒、蛋清、葱、姜。米酒、盐、味精、清汤、湿生粉、花椒油、色拉油。详细>>
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