古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
天天美食菜谱 微波香菇炒豆干
原 料:豆干200克、干香菇6朵、蒜2瓣。
食用油2汤匙、一品鲜酱油1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。
操 作:
1、香菇清洗一下,用温水泡发好,切成细条;豆干也切条备用。蒜拍碎,切末。
2、取一微波专用容器,倒入食用油和蒜末,入炉高火1分30秒。
3、放入切好的香菇和豆干,加入一品鲜酱油和白胡椒粉,再倒少许泡发香菇的水,搅拌均匀,入炉高火2分30秒。
4、加入盐和鸡精,调匀,继续高火30秒。
(责任编辑:杨绮琴 )
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