古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :鸡中翅;面包糠;大蒜;红椒;葱;生姜;盐; 鸡精;胡椒粉吉士粉;生粉;
做法 :
1、鸡翅清洗干净沥干水分;
2、用刀在两侧各划三刀加入适量盐、黑胡椒粉、鸡精少许抓匀;
3、再将生姜葱段蒜各拍扁放入一起抓匀腌制10分钟;
4、头蒜切成末、红椒切末,葱切段;
5、腌好的鸡翅去除拍碎的生姜葱段及蒜片,调入1汤匙吉士粉,1汤匙生粉拌匀使每个鸡翅上都薄薄的沾层粉;
6、锅中放适量油烧热后,放入面包糠炸至颜色变黄即关火捞出;
7、面包糠炸至焦黄后捞出放在吸油纸上吸去多余油份;
8、锅中油再次烧热到五六成热后放入鸡翅中小火炸5-6分钟(期间不断翻身);
9、最后改大火炸至鸡翅香脆捞出吸去多余油份;
10、锅中留一点点底油,放入蒜末小火慢炒至变色,放入红椒末及葱段一起继续改大火炒;
11、倒入炸好的面包糠,调入适量盐拌匀;
12、最后倒入炸好的鸡翅翻匀即可;
小贴士:
1、鸡翅两面各划3刀放生姜葱段蒜末拍扁后一起腌制可达到去腥增味的效果;
2、吉士粉起到增色增香的作用,如果没有,可全部用普通淀粉代替;
3、锅中放足量油烧7-8成热后放入面包糠炸制,待颜色略微变黄即可关火捞出,后面的余温会让面包糠继续变黄;
4、炸鸡翅时一定要中小火慢炸至鸡翅无血水渗出即成熟,最后改大火炸至外壳焦脆即可捞出;
5、炒蒜末一定要小火耐心慢炒,如此炒出来的蒜末香味才浓郁;
6、吸油纸巾可吸去大部分油份。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无所不有,蔬果时鲜四季……详细>>