古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
微波炉烤鸡翅
材料：鸡翅中，芝麻，蜂蜜，盐，老抽，五香粉。
做法
1、鸡翅洗干净，用热水烫洗一下。 用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味。
2、放到微波炉里高火先转三分钟，取出扎几个眼。再放天烤架上，烧烤十分钟。
3、当然微波炉得有烧烤功能的。要不就得用烤箱了。 十分钟后取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻。 烧烤五分钟就可以了。
微波奥尔良鸡翅
主料：鸡翅 适量。
调料：烤鸡料 1袋。
做法
1、腌料用凉开水调开。
2、将鸡翅中段450g、味好美微波炉鸡翅调料、2匙水，放入微波炉碗中，充分混合均匀，腌渍15分钟。
3、用保鲜膜盖住或包住微波炉碗，并将微波炉碗上的保鲜膜用筷子刺10-12个小孔以释放蒸汽，放入微波炉中用中高火加热7分钟。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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