古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:香芋250克,鸡中翅6只,生姜1块,蒜头2瓣
腌鸡翅酱料:盐焗鸡粉10ml,酒5ml,生抽10ml,白糖5ml
做法:
1、鸡翅清洗干净,每只斩成2块;香芋削皮,切成方块;姜、蒜切片。
2、鸡翅中加入姜片、蒜片、盐焗鸡粉5ml、酒5ml、生抽10ml、白糖5ml 腌20分钟入味;
3、锅里放多一点油,烧热,把沥干水分的芋头放进去,中火煎至金黄;
4、翻面后继续煎至两面金黄;
5、 加入鸡翅、姜、蒜片;
6、把材料尽量平铺在锅上,稍煎一下,翻炒均匀;
7、把所有材料盛进砂锅,倒进刚才腌鸡翅的腌料,加入150ml清水;
8、大火煮开后,转中小火煮10~12分钟,撒上葱花即可。
小贴士:
1、香芋一定要先炸过(或煎过),这样煮出来的成品才不会糊掉;
2、移进砂锅以后,大火煮开就转慢火,这样煮出来的芋头才会粉糯;
3、把鸡翅换成鸡肉或鸡腿同样美味;
4、如果没有盐焗鸡粉,可以用点胡椒粉、五香粉来代替。
(责任编辑:杨绮琴 )
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