家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
水泡
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:烧伤

秋季宜吃的2款防秋燥滋补汤

2017-11-01 10:28:28      

  南瓜奶油汤

  时间:30分钟

  材料:南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克

  调味料:盐1小匙、味素1/2匙胡椒粉少许

  要领:南瓜切成小块,较易蒸熟。

  做法:

  A、将南瓜去皮及籽后切块,再将西洋芹菜榨汁。

  B、南瓜蒸熟后,捣成泥状。

  C、南瓜泥放入锅,再加入西洋芹菜汁、高汤及鲜奶油,煮开后洒上西洋芹菜叶末即可。

  菱角素肉汤

  时间:30分钟

  材料:香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克

  调味料:盐1匙、味素1匙

  要领:菱角买以剥壳的较方便。

  做法:

  A、将香菇泡水泡软。

  B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。

  C、将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟。

  D、再加入调味料、素火腿,煮上2分钟后,洒上香菜即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

秋季滋补汤水:姜母鸭汤

台湾式姜母鸭药材最适合在现今秋高气爽气候食用。滋补营养自然不在话下,但最重要的是那浓郁的药酒香气,令人食欲大增,吃后回味无穷。这是经典的……详细>>

秋燥吃什么 中医防秋燥早喝盐水晚喝蜜汤

“秋燥”是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。因此中医专家提醒,燥主……详细>>

汤汤水水防秋燥 专家推荐9款滋润汤水

进入9月份,对于处在南方的人来说,也许还看不到秋天的迹象,但对于身处北方的人来说,已经能感受到丝丝秋意了。一些人开始感到咽干鼻燥、唇干口……详细>>

秋季滋补靓汤山药木耳排骨汤的做法

排骨提前将血水泡出, 这样就能减少血沫,煮汤时不用换水,保持汤的鲜美味,注意中途换两、三次水;如果没有时间,就直接将排骨焯水;详细>>

推荐12款适合秋季喝的滋补靓汤

现在是夏季向秋天转换季节季节,大家在饮食上需要做哪些调整呢?秋天天气渐凉爽,应该注意暖脾胃。下面为大家推荐推几款适合秋季喝的滋补靓汤,一……详细>>

  • 曾抗

  • 范瑞强

  • 陈达灿

  • 彭学标

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]