香炒里脊做法

锅热后倒入一点点油，放入肉卷煎，待一面煎的有点焦后换一面接着煎（四面都煎一下），待肉卷都煎好后取下牙签，把调好的孜然粉用刷子刷上去，使之……详细>>

热油上锅，爆香葱姜丝，放入西红柿块，炒出西红柿汁，然后，倒入豇段，炒至变色，倒入炒好的里脊肉丝，加1勺量的生抽及少许热水，盖锅两分钟，加……详细>>

猪里脊肉是猪脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉，里脊肉中无筋，是猪肉中最嫩的部位。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及维生素等。而这……详细>>

用料 ：猪里脊 300g 、大蒜 7瓣；芦笋 6根、 青椒 半个；红椒 半个、 盐 适量；花椒粉 少许 、橄榄油；辣椒油；详细>>

菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状……详细>>