古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料: ;肉皮 300g、 青椒 2根;豆干 2片、 胡萝卜 半根;
做法 :
1、肉皮洗净,去除表面脏污和杂毛;
2、锅内加水,将肉皮连同姜片一起焯煮3-5分钟;
3、另起汤锅,将焯好的肉皮与香叶,桂皮,干红椒,八角,橙皮一起小火慢煮,煮至软烂;
4、将煮好的肉皮,青椒,胡萝卜,香干一起切菱形;
5、炒锅加入适量橄榄油,将蒜粒爆香,之后加入青椒,胡萝卜,香干丁煸炒,之后再加入肉皮丁;
6、出锅前加入生抽,白糖,盐,鸡精调味即可;
(责任编辑:杨绮琴 )
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