古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:五花肉7两,小尖椒20个左右,辣椒酱一勺(普通的瓷勺),姜蒜5、6片,味精,酱油,植物油少量。
做法:
1、 五花肉煮熟到筷子可以穿过的程度,放凉切片,越大片越好;尖椒洗净斜切成片,姜蒜切片;
2、 热锅下油,我用的是菜籽油,少量,端起锅绕一圈,油铺满锅底就可以了,这个是防止五花肉粘锅的;
3、 下五花肉爆油,这一步或有油溅出,需要小心;;
4、 五花肉熬成卷曲、微微有点干的时候,下辣椒酱一勺、酱油2-3勺、姜蒜片,翻炒均匀;
5、下尖椒翻炒两分钟;;
6、 加味精适量,起锅即可。
小贴士
1、辣椒酱比较咸,又加了酱油,所以我没有再加盐,用郫县豆瓣的话还是需要加一点的。
2、用五花肉熬油出来,如果油比较多可以盛一部分用来炒其他菜的。要小心飞溅出来的油,烫到手臂可不好了。
(责任编辑:杨绮琴 )