古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
家常炒之青椒土豆炒肉片
材料:青椒2根,小土豆4个,瘦肉,葱,姜,料酒,盐,鸡粉,生粉,蚝油,老抽,生抽。
做法
1、青椒洗净去籽儿切片儿,土豆削皮洗净切片儿泡入冷水中备用,切葱花、姜片。
2、瘦肉切片儿,加盐、料酒、蚝油、生粉抓匀,腌制。
3、肉片飞水,备用。
4、热锅下油加葱姜爆香,下入肉片翻炒,加老抽调色,盛出备用。
5、锅内下土豆片,炒至8分熟,开始变面,加入青椒、肉片快速翻炒后加盐、鸡粉、生抽调味儿即成。
青椒小炒肉
材料:五花肉 250g、植物油、青椒3个、姜3g、蒜2瓣、葱3颗、郫县豆瓣酱1汤匙、料酒1汤匙、香醋1小勺、白糖、盐。
做法
1、材料准备好;
2、五花肉冷水下锅,放入葱结和料酒,煮至8成熟捞出;
3、青椒切丝,姜蒜切末;
4、煮好的五花肉切薄片;
5、锅里放1汤匙植物油,放五花肉煸炒;
6、煸炒出五花肉的油分后放姜蒜;
7、调入豆瓣酱,翻炒均匀;
8、放入青椒炒至断生,调入一点点食盐和白糖提味即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
丝瓜炒肉是一道非常鲜美的菜,丝瓜炒肉的营养非常的丰富,所包含的营养成分对人体有很大的益处。很多人都喜欢吃丝瓜炒肉。那么你知道丝瓜炒肉怎么……详细>>
带鱼是人们喜爱吃的鱼类,带鱼的味道鲜美,营养非常丰富,带鱼的蛋白质含量颇高,因为带鱼的没什么小刺,所以大家都喜欢吃带鱼。那么带鱼的做法大……详细>>
原料:鸭颈、干辣椒、葱姜、八角、桂皮、小茴香、草果、花椒、甘草、香叶、盐、酱油、料酒。详细>>