古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:猪面肉150克、西兰花200克、彩椒80克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克、葱段10克,盐、糖、米酒、生抽、生粉、花生油各适量。
做法:猪面肉洗净切片,以盐、糖、生抽、花生油拌匀备用;西兰花洗净切件,飞水备用;彩椒去籽洗净,切件备用;开锅下油,爆香拍蒜、姜片、彩椒和葱段,下猪面肉大火爆炒,溅少许米酒,然后加入西兰花和少许生抽继续翻炒,最后调味勾薄芡即成。
(责任编辑:杨绮琴 )
西兰花味甘鲜美,含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及磷、铁等元素,且容易为人体吸收,利于儿童健康成长。今天的金针菇肉丸浸西兰花则为另一种风味……详细>>
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材料:韭菜花200克、猪面肉100克、芥蓝150克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒15克,花椒碎少许,盐、糖、生粉、米酒、生抽、花生油各适……详细>>
将西兰花掰成小朵,洗净,放入开水锅中煮沸断生,捞出沥净水,放在盘子里;详细>>