古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:番茄1个、九孔鲍1只
调料:盐1/4茶匙、糖1茶匙、茄汁1茶匙
制作步骤:
①将番茄去皮后飞水;
②加入少许花生油,放入九孔鲍和番茄,下一汤匙糖、少许盐,再加入茄汁,中火煮开即可。
美味贴士:九孔鲍也就是我们熟悉的“小鲍鱼”,得名源于其外壳上的九个孔。九孔的处理和一般鲍鱼不一样,因它体型非常小,约拇指般大,所以最好能在它还活着时用盐将它弄死,惟有如此才能保持其筋骨的活动力。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
海参为一种营养价值较高的海产食材,它富含蛋白质和维生素,且容易为人体所吸收,有强身健体、延缓衰老的食效。海参一般不与醋同食,因为酸性环境……详细>>
藕分七孔和九孔。藕原产于印度,引入我国已有3000余年的历史了。常见的藕一般分为两种,即七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,……详细>>
冬瓜去皮去囊,切件备用;鲜鲍处理好,洗净备用;薏米浸泡30分钟备用;开锅下油,爆香姜片,下适量鸡汤煮开,然后放入薏米煮30分钟,再加入鲜……详细>>
鲍鱼富含蛋白质、碘、矿物质等,营养价值极为丰富。中医认为它有养血柔肝、滋阴清热、益精明目之功,常食可益肝肾,养容颜,行痹通络,平衡血压,……详细>>