家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

西葫芦烩番茄做法

2017-11-01 13:41:57      

用料 :西葫芦 一个番茄 2个;蒜 水;盐油;白糖少许;

做法 :

1、备料。

2、西葫芦去瓤。

3、西葫芦切片,蒜切末,番茄切块。

4、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。

5、热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香。

6、然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)。

7、倒入西葫芦。

8、加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可。

小贴士:但烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

西葫芦有什么功效?西葫芦的家常做法大全

西葫芦我们都不陌生,但是你了解西葫芦的营养价值吗?知道西葫芦有哪些做法吗?食用西葫芦有什么注意事项吗?如果不清楚又喜欢吃西葫芦的话,那就……详细>>

西葫芦虾皮煎饼做法

主料:面粉100g ;西葫芦1/3个 ;鸡蛋1个;辅料:油适量 ;盐适量 ;虾皮适量 ;胡椒粉适量详细>>

西葫芦炒腊肠做法

腊肠切斜片,腊肠炒了会缩,可以切大些;加腊肠片一起翻炒至两者味道融合,即可出锅;详细>>

西葫芦炸酱面的做法

炸酱面里面的蔬菜少的可怜,拌面的酱一般也会很咸,但是如果添加些自己喜爱吃的蔬菜进去,口味很好。今天的炸酱面添加了西葫芦,西葫芦吸收了炸酱……详细>>

“百变”美味 西葫芦的8种做法

西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多……详细>>

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]