家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

女性美白抹茶豆浆双层布丁

2017-11-01 13:43:53      

夏天出游前,防晒是必须的,那也要从美食中着手做起了,今天推荐一款美白-----抹茶豆浆双层布丁,抹茶的清苦碰撞豆浆的甜蜜,满满一杯,让你尝到夏天的味道。

【抹茶豆浆双层布丁】

主料:豆浆320ml、吉利丁粉10g、纯水30g、淡奶油150ml、白糖50g、抹茶粉10g、

辅料:淡奶油200ml、白糖50g、新鲜猕猴桃适量、柠檬适量、

步骤:

1、布丁液的制作之前的芒果豆浆布丁有详细介绍,大家也可以看这个简单版的。

2、将融有吉利丁粉的豆浆过滤后倒入杯中,放入冰箱冷藏。

3、在剩余的豆浆布丁液中再加入抹茶粉搅拌溶解。

4、将抹茶布丁液注入已经凝固的醇味布丁上方,再次放入冰箱冷藏。

5、将淡奶油,糖(5:1)的比例打发备用,可适当挤入一些柠檬汁。

6、处理水果。

7、将打发的奶油放在凝固的抹茶布丁上,加航水果,放上柠檬丝装饰即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

女性美白草莓布丁

将布丁液倒入布丁瓶中,放冰箱冷藏2小时左右即可,若想尽快凝固,可放冷冻层15-20分钟左右即可。 详细>>

妨碍女性美白的三类食物 女性美白料理推荐

俗话说“一白遮三丑”,很多人都以白为美,因此有很多的女性朋友都很注重皮肤的防晒和美白,但是除了使用化妆品之外,在日常的饮食上也会影响大家……详细>>

女性美白的汤品推荐 玉竹沙参猪肺汤

想要拥有白嫩的肌肤除了可以使用美白产品外,饮食也可以达到目的。并且饮食美白的副作用很小,是一种安全科学的美白方法。在这里,就要为大家介绍……详细>>

女性美白有三招 这些汤饮越喝越白

想要拥有白嫩的肌肤除了可以使用美白产品外,饮食也可以达到目的。并且饮食美白的副作用很小,是一种安全科学的美白方法。在这里,就要为大家介绍……详细>>

今日美食 抹茶豆腐布丁

淡淡的绿色,嫩滑的口感,浓浓的香味,抹茶豆腐布丁无论是卖相和口感都小清新得很,给人很夏天的感觉。如果你没有很喜欢抹茶味,也可以换成杏仁粉……详细>>

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]