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哪些人不能吃鱼腥草、鱼腥草的注意事项

2017-11-01 13:45:23      

哪些人不能吃鱼腥草、鱼腥草的注意事项

一、哪些人不能吃鱼腥草?

虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。

二、鱼腥草的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。

三、鱼腥草的食用禁忌

1、鱼腥草性较寒冷,不宜多食。

2、多食令人气喘。

3、久食之,发虚弱,损阳气,消精髓。

4、掌握好用量:如果是干的,尽量控制在30克内;如果是鲜品,可增至100克。

5、不要连续多次食用,一周吃2-3次即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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