古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:肉皮500克。
配料:姜一块、葱白一根、八角两颗、香叶5片、桂皮一小节、花椒适量、干红椒3个、枸杞数颗、当归一节。
调料:食盐2茶勺、料酒2汤勺、老抽2汤勺、冰糖2小块。
步骤:
1、肉皮500克
2、所有配料图。
3、锅中加入适量清水,加入姜、葱、花椒,把水烧开,水开后调入1汤勺料酒。
4、放入肉皮焯水,去掉异味和杂质。
5、焯水后的肉皮,刮去肉皮内面的油脂,清洗干净并切成小块。
6、锅中热油,放入葱、姜、八角、桂皮,煸出香味。
7、加入肉皮翻炒。
8、待肉皮开始紧缩变色时,调入1汤勺料酒、2汤勺老抽,翻炒至肉皮上色。
9、加入没过肉皮的清水,放入干红椒、香叶、当归、枸杞。
10、盖上盖子大火烧开转小火煮半小时。
11、调入2茶勺的盐和2小块冰糖,大火收汁。
12、待剩余少许汤汁,并且变得浓绸,即可关火。
贴士语:
1、肉皮上如果有毛,要去除干净,可以在焯水后拔除,因为焯水后毛孔张开,所以很容易处理。
2、先把肉皮调入老抽翻炒上色以后,再加入请水。这样肉皮的颜色才漂亮。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词: