古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:莲藕:700克;番鸭:半只;章鱼干:两只;姬松茸:30克;蜜枣:2个;姜:3片;水:8碗;
做法:
1、 姬松茸洗净,用水稍浸泡;章鱼干用水泡软,洗净,撕小块;
2、 莲藕洗净,刮皮,用刀面拍松后切块;
3、 鸭肉洗净,切块,汆水去腥捞起;
4、 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:滋阴补肾,补血养颜,增强免疫力。
(责任编辑:杨绮琴 )
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