古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
松茸菌有理气化痰、强身抗癌的食效。上乘的烧肉甘香宜人、肥而不腻,与松茸菌配搭炒制,为常见的荤素组合,菜式口感诱人,值得一试。
材料:松茸菌(水发后)150克、烧肉200克、青红尖椒各100克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。
做法:松茸菌洗净,飞水备用;烧肉切件备用;青红尖椒去籽洗净,切块备用;开锅下油,爆香拍蒜,下烧肉翻炒片刻,攒少许米酒,加入松茸菌和尖椒以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
松茸菌学名叫松口蘑,为一种营养健康的山珍菌类。松茸菌富含粗蛋白、粗纤维和维生素等物质,有理气化痰、健脑益智的食效。松茸菌的菌肉肥厚,具有……详细>>
南瓜含有多种对人体有益的物质,如多糖、氨基酸和活性蛋白等,有润肺益气、化痰止咳的食效。在食疗搭配方面,南瓜适宜与猪肉、绿豆、淮山等共烹,……详细>>
冬瓜的食味清淡,含有较多的膳食纤维,而且它能够在炮制时吸附其他食材的味道,也有很多老友喜爱以其开锅,今天把烧肉、鲜鱿和冬瓜配搭共烹,营养……详细>>
烟肉是我国的一种传统食材,各地的制作手法不一,风味各异,其主要特点是咸香并带有独特的烟熏味道。烟肉富含钾、磷、钠等矿物质元素,有健脾开胃……详细>>
材料:番茄100克、茄瓜200克、羊肉150克、番茄汁20毫升、蒜头(去衣拍碎)15克、老姜15克、浓缩鸡汤10毫升,盐、糖、生抽、黑胡……详细>>