古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:五花肉250克、青椒半个、姜片4片、蒜1颗、八角1粒、橄榄油适量、豆瓣酱2勺。
青椒回锅肉的做法
1、准备好材料。
2、锅内烧大半锅水,下整条五花肉,姜片和八角同煮至肉8成熟。
3、煮肉的同时把青椒切小细段,蒜切片备用。
4、捞出来的肉用冷水冲洗,洗去血沫,放凉切片。
5、热锅,不放油,下肉片小火煸香,盛出。
6、这是煸好的肉片。
7、洗锅,倒入适量橄榄油烧热(我特地放少一点油),下姜蒜爆香。
8、下2勺豆瓣酱,加一点水,免得锅太干。
9、下五花肉翻炒均匀。
10、加青椒翻炒至青椒变色熟透,出锅。
(责任编辑:杨绮琴 )
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