家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
内热
挂号科室:中医内科 同类疾病:小肠实热心火上炎热毒冲心温热

芹香小炒肉做法

2017-11-01 14:36:36      

主料:水芹菜、鸭肉片;

配料:葱丝、姜丝、蒜片、小红椒;

调料:盐、料酒、、生抽、干淀粉、味精;

做法:

1、水芹菜洗净控干水分。鸭肉切片,葱姜蒜、小红椒备用。

2、先将水芹菜切成小段,葱姜切成丝,大蒜切片,小红椒切叮。

3、鸭肉片调入一勺生抽、一勺料酒、一勺干淀粉、半小勺盐、半小勺味精,搅拌均匀。

4、再放入葱姜丝拌匀,码味10分钟。

5、锅内热油,不要烧的太热,4成热时,把码过味儿的鸭肉倒入。

6、用筷子快速滑散。

7、炒的时间不能太长,当鸭肉片表面由生肉的红色炒至变色,7、8成熟即可。

8、盛出待用。

9、锅子里留少许底油烧热,爆香蒜片。

10、倒入水芹菜段。

11、快速翻炒几下。

12、一点盐。

13、将之前炒好的鸭肉片倒入。

14、翻炒几下。

15、再丢几颗小红椒进去。

16、出锅。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

豉香小炒肉做法

用料 :五花肉 适量(或者半肥瘦的猪腿肉,切片)、 豆豉;红绿尖椒 适量(切小圈) 、姜末;蒜末 、葱末 (主要是葱白);干花椒 (可省……详细>>

小炒肉的做法

小炒肉是一道很好吃的农家菜,味道鲜辣,是非常下饭的一道菜。小炒肉最经典的就是农家小炒肉,味道要比一般做法还要美味,那么大家想学习农家小炒……详细>>

小炒肉的做法

热锅冷油下五花肉,扁出油,捞出备用。下青椒小米辣,郫县豆瓣,葱姜蒜炒香。再次下肉翻炒。加入老抽,白糖,香油,快起锅时依口味加盐。详细>>

西芹炒肉做法

西芹的保健功效:富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。……详细>>

香菇龙豆小炒肉做法

在刚才炒肉的底油中再加一点油,油热后放入葱花姜丝煸炒出香味,倒入龙豆和香菇翻炒,加入少许食盐、酱油继续翻炒后倒入炒好的肉丝翻炒片刻后舀半……详细>>

  • 张竞之

  • 曹田梅

  • 杨卓欣

  • 江晓生

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]