古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :鸡腿 3个、 洋葱 1个;甜椒 半个 、姜蒜 适量;豆豉 20g;
做法 :
1、鸡腿去骨,切小块;
2、洋葱、甜椒切小块;
3、姜蒜、豆豉切碎;
4、油温5成人,放入姜蒜、豆豉慢慢炒香;
5、再放入鸡肉煸炒,冷冻鸡腿肉水分大,多炒一会儿;
6、待到鸡肉炒至收缩后,放入洋葱翻炒;
7、根据自己的口味调入老抽和食盐;
8、倒入甜椒,炒至断生即可;
9、装盘即可;
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
主料:鸡腿两只、青椒500克、干辣椒十个、花椒二十粒、姜一块、独蒜一块、葱两根。详细>>
用料 :鸡腿 苦瓜;蒜蓉豉汁酱 生粉;鸡粉 砂糖;胡椒粉 清水;蒜末。详细>>
不宜多食,因辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等,推荐量为每餐60克。详细>>
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。详细>>
这个菜先用淀粉、料酒腌制后能去腥、肉质更爽滑,最后可以用平底锅煎,也能用烤箱烤熟,味道都很好。详细>>