古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:面粉。
配料:黄瓜; 胡萝卜 绿豆芽 香菜 葱; 盐 生抽 香醋 蒜瓣; 香油; 辣椒油;花生油(抹盘子用)。
做法
1、 面加水和成面团,醒半小时。软硬基本无要求,但硬一点洗面容易,太软有可能洗碎了。
2、 面团每次加一小碗水冲洗,用水不停的在水中洗面。
3、 全部洗完,大概5小碗水。
4 、洗出的面筋喜欢吃的话就保留起来。
5 、洗出的面汤过滤一遍放入带盖容器。
6 、置冰箱冷藏一夜,水和淀粉分离。天不热也可不冷藏,静置6小时以上。
7 、尽可能倒出分离的水,剩下的用勺子搅拌成糊糊,要使劲搅拌,淀粉沉淀后很结实。
8 、披萨盘会其他平底金属盘子刷一层油。
9、 舀一勺糊糊放入盘子,晃动盘子一圈,糊糊均匀的铺满盘子。
10、 蒸锅放水烧开,放入盘子,盖盖大火蒸2分钟左右,看到起大泡即可,注意最好透明锅盖。
11 、沿边揭起凉皮。
12、 放入盘子,继续按同样的方法蒸好所有凉皮。喜欢吃面筋就把面筋蒸熟。
(责任编辑:杨绮琴 )
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