古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
豌豆高粱养胃粥的做法
食材：红豆30克，豌豆30克，高粱米70克，白糖4克。
做法：
1、高粱米、红豆均泡发洗净；豌豆洗净。
2、锅置火上，倒入清水，放入高粱米、红豆、豌豆一同煮开。
3、待煮至浓稠状时，调入白糖拌匀即可。
食材的功效
1、高粱：可促消化、利小便、止咳喘、补气清胃，具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。
2、豌豆：具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。
3、红豆：具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润肠通便、利尿消肿、通气除烦的功效。
4、豌豆高粱粥：具有调和脾胃、消食化积、和中益气、健脾止泻的功效。
（责任编辑：杨绮琴 ）
相关推荐
文章关键词：
-
黑枣高粱养胃粥的做法
-
食材：黑枣20克，黑豆30克，高粱米60克，盐2克。高粱米、黑豆均泡发1小时后，洗净捞起沥干；黑枣洗净。详细>>
-
黑枣高粱养胃粥的做法
-
黑枣：具有补中益气、养血、润肠通便、安神及明目、美容养颜的功效。黑枣：具有补中益气、养血、润肠通便、安神及明目、美容养颜的功效。详细>>
-
吃什么养胃？试试这几款高粱养胃粥
-
可以滋阴润燥、清热和胃，被称为补阴益寿粥，特别适合胃不好的患者和老年人。将甘蔗榨汁并取500克左右，选脱皮后的高粱150克。先把泡软后……详细>>
-
养胃粥：鹌鹑茴香粥的做法
-
养胃粥：鹌鹑茴香粥的做法。鹌鹑处理干净、切块，沸水汆烫沥干；大米洗净稍浸泡；茴香和肉桂洗净，装入棉布袋。详细>>
-
养胃粥：山药鹿茸山楂粥的做法
-
食材：山药30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克，盐2克，味精少许。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录