古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。
营养价值
1、 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；
2、 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；
3、 女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
食用效果
味甘咸、性平；可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。
适用人群
一般人群均能食用
1、 适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用；
2、 脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食；乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。
（责任编辑：杨绮琴 ）
相关推荐
文章关键词：
-
经期可以吃螃蟹吗？经期饮食宜忌
-
螃蟹是寒性的食物，多吃可导致腹泻、食欲减退等胃肠道症状，不会影响月经。月经推迟主要与精神因素、情绪变化、环境改变或服用避孕药等原因有关。……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录