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高粱米水饭

2017-11-01 16:16:20      

高粱米水饭在我国东北地区很是流行,受其地域影响,在内蒙古东部盟市也有类似的生活饮食习惯,特别是在通辽市、赤峰市部分地区大势盛行,成为炎热时节最好的地方消夏小吃。其制作方法极其简易,是家庭夏季必备的经典小吃。

简要介绍

用脱皮的白高梁米煮饭,熬粥。夏季炎热时节,把高梁米饭放入凉水里,谓之“水饭”。秋季,用新鲜白菜叶将米饭、葱段、香菜及豆酱、肉丝裹成一团,称为“菜包”。饭里放豇豆闷熟,叫做“豆干饭”。把高粱米加工成面,和成面团,在格豆板上搓入滚水锅内,即成为“格格豆”。

制作方法

1、高粱米和饭豆(红芸豆)淘洗干净,加清水放入冰箱浸泡一夜。

 2、倒掉浸泡过的水,重新冲洗两遍。

 3、将米放入煮锅中,加适量清水,盖上盖,大火煮开,小火约煮半个小时,把锅盖留一点缝,防止扑锅,煮至水分吸收得差不多了,盖上盖,关火焖十几分钟即可。

 4、将煮好的米饭用勺子翻松,用凉开水过几遍,至水清彻即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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