黄芪牡蛎浮小麦猪瘦肉汤

暑假时不少少年儿童都很忙，要上暑期学习班，要不就外出旅游或去公园玩耍，最大的特点是动不动就满身大汗。过分出汗和经常性地满头大汗，中医认为……详细>>

冬日宜进补。进补的食材和药材除了性味平和和功效滋补外，可适时、适当选取一些温补的禽畜肉类和药材，如牛肉、羊肉、驴肉、鸵鸟肉和人参、鹿茸、……详细>>

灵芝、黄芪加水润透，切片；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块；姜切片，葱切段。猪瘦肉、灵芝、黄芪、姜、葱、精盐放入炖锅内，加入水600毫升，置……详细>>

鲜荷叶能除烦止渴、减肥降脂；莲藕能清热解燥、养血暖胃。而中药黄芪能补气固表、利水消肿。合而煲猪瘦肉，能排毒养颜、补脾益肝，诱人的是鲜荷叶……详细>>

鲜荷叶、莲藕、黄芪三者合而煲猪瘦肉，气味清鲜可口，有消暑清热、排毒养颜、补脾益肝之功效，且不寒不燥，为男女老少所皆宜的夏日家庭靓汤。详细>>