冬瓜海带瘦肉汤

瘦肉味甘咸，性平，可以很好地补肾养血，所以女人多吃皮肤会更红润。海带味威、性寒可以软化心脑血管，常吃它还能减少皱纹的产生。冬瓜所含的葫芦……详细>>

把腌制好的瘦肉放入锅里，再把海带和陈皮也倒入锅里，开大火烧开转小火；等海带熟时把冬瓜放进去，再煮二十几分钟加入盐调味就可以了。详细>>

砂锅注水，倒入瘦肉、花菇、冬瓜块、虾米、姜片，拌匀。冬瓜300克，水发花菇120克，瘦肉200克，虾米50克，姜片少许。详细>>

海蜇用清水浸泡去盐分，洗净，切丝；冬瓜去皮，除子，洗净，切厚片；胡萝卜去皮，洗净，切块；瘦肉洗净，切块，焯烫后冲洗干净。煲滚适量清水，下……详细>>

砂锅中放入足够多的水（水的比例是准备喝的分量的2倍，也就是说，如果准备喝4碗汤，那么水就是8碗，水不宜过多，也不宜过少，应该以完全没过材……详细>>