古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月子食谱南瓜绿豆汤
食材：老南瓜500克，绿豆100克，盐、白糖各少许。
做法：绿豆洗净，南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。这时可放少许白糖或者盐（放糖或盐根据自己的喜好），搅匀后盛入汤盆即可上桌。
功效：产妇多喝此汤，不仅可以清热去火，还可以清理肠道，排毒养颜。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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解暑又养脾的南瓜绿豆汤
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