家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
烫伤
挂号科室:整形烧伤科 同类疾病:烧伤热力烧伤

鱼头豆腐汤

2017-11-03 09:47:46  来源:内蒙古医药网    

鱼头豆腐汤是最普通不过的汤了,但是要煎好鱼头对于新手来说一定要有耐心和胆量。因为油温比较高,没有沥干水分的话,那么就会油花四溅,就会烫伤。而往往是急着翻面,这样很难煎出黄黄的鱼头来。鱼头豆腐汤很重要的买点是奶白色的汤汁,要烧出奶白色的汤汁其实也挺简单:1、熬汤时间长,一定要20—30分钟左右,才能看到奶白色,2、要等到熬出奶白色后再放盐,这样就没有问题了。

食材

主料:鱼头400g ; 嫩豆腐400g

辅料:油适量 ;盐适量 ;味精适量

步骤

1,准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,

2,将洗净的鱼头沥干水分,

3,起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,

4,煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,

5,等汤奶白色了放适量的盐,

6,适量的味精,煮2、3分钟就可以起锅了。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

鱼头豆腐汤的营养价值和4种做法

鱼头豆腐汤有哪些营养价值呢?这是家常汤品中叫为常见的一种,每个人在制作时都会略有不同之处。在这里,为大家介绍一下鱼头豆腐汤的营养价值和4……详细>>

花鲢鱼头豆腐汤

材料:鲢鱼头800克、嫩豆腐1盒、生姜3克、香菜2棵、葱2根、大蒜2头、植物油20毫升、料酒5毫升、盐8克、鸡精3克详细>>

鱼头豆腐汤做法

鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若……详细>>

鱼头豆腐汤的做法

准备草鱼头300g ;嫩豆腐250g。把草鱼头切块用料酒和姜片腌制10分钟,豆腐切丁备用。详细>>

咳嗽可以吃鱼头豆腐汤

豆腐是一种有利健康的功能性食品,据现代科学研究,豆腐在保证人类健康方向有一系列的功效。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全……详细>>

  • 李伟萍

  • 王甲汉

  • 周伟明

  • 鲁延林

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]